あごにきびは、あごから首にかけたフェースラインにできるため、他のにきび
と比べても、とても気になってしまいます。

あごの皮膚は、とても薄いのでちょっとした体の変化などでも、あごにきび
ができてしまいます。

あごにきびの原因として、ホルモンバランスの乱れ、生活習慣の乱れ､食生活
の乱れなどがあげられますが、ストレスも重要な要因としてあげることが
できます。

特にストレスは、過剰に男性ホルモンを分泌しやすくなるため、にきびも発生
しやすくなります。

もともと皮脂分泌が盛んなあごに「にきび」ができると、治りにくく通常の
ケアではなかなか改善しにくいものになってゆきます。

そもそもストレスは、万病の元とも言われ、にきびだけでなく、いろいろな
形で体に変調をもたらします。

ストレスは、薬などでは解決できません。また、ストレスのない人間関係など
も存在しません。

ストレスを避けるより、ストレスとうまく付き合う事も考慮にいれて、普段の
生活を送ったほうが現実的だと思います。

ストレスを溜めないということは、現代人にとって、とても重要になってきて
いることは、皆さんすでに気づかれていることと思います。

お酒を飲んだり、友達とお話をしたり、運動をしたり、趣味に熱中したり、
買い物をしたり、人それぞれストレス解消法があると思います。

これらをうまく組み合わせて、ストレスを溜めないようにしたいものです。